百草之王艾条的养生作用

发表日期:2019-06-15 | 来源:养生保健

  温灸养生,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面:可加速皮肤的循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  给您介绍一下艾草的用法:

  首先把艾草制作成艾条癫痫病小发作带来的伤害大吗,然后进行温灸。

  1、穴位艾灸

  取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤发红,而又不致或皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不睡眠型癫痫病怎么治疗效果好固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。

  2、局部艾熏

  可以用3~6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10~30mm,上下来回艾熏。

  如,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30~40分钟,促进小腹的血液循环。

  如,可用3癫痫病带来的危害有哪些~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。

  如腹部受凉、等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。

  如小孩子,同时伴有、、舌质淡、舌苔白等症状,可以用1~2根艾条熏肚脐及,熏5~10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气、补肾、祛肾寒。

  如有,舌质暗紫或者,说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻,可以用3~5根艾条熏洛阳癫痫专科医院有哪些小腹到肚脐周围,每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。

  3、艾条去除黑眼圈法

  在眼睛下放涂上眼霜,用打火机点燃艾条,对准眼周,离眼睛在四厘米离眼睛的地方,以“8”字型熏双眼的眼周,五分钟结束。

  注意事项:千万不要离眼睛太近烧到了眼睫毛哦!

(责任编辑:徐晓宇)

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