气滞血瘀能吃阿胶吗

发表日期:2019-06-17 | 来源:养生保健

我们知道阿胶对于女性们来说是一种很好的补品,适合补气补血食用,但是患有气滞血瘀能吃阿胶吗?阿胶主要是补血的,所以患有血瘀症时并不适合吃。血瘀的现象可以从女性的例假中来看,比如月经有血块出现一般是指有血瘀的现象,这时候要吃一些能活血化瘀的食物或中药。

文章导读

我们知道阿胶对于女性们来说是一种很好的补品,适合补气补血食用,但是患有气滞血瘀能吃阿胶吗?阿胶主要是补血的,所以患有血瘀症时并不适合吃。血瘀的现象可以从女性的例假中来看,比如月经有血块出现一般是指有血瘀的现象,这时候要吃一些能活血化瘀的食物或中药。

1、阿胶适合血瘀的陕西癫痫病医院哪家可靠人吗

血瘀型的女性最好不要吃阿胶,有的女性可能会出现口唇黯淡,而且会出现月经有血块的现象,有的时候会出现肚子疼的症状,这种情况下,如果再吃一些阿胶的产品进行调理身体,是起不到一定的保养作用的。

2、气滞血瘀型食疗小偏方

紫茄猪瘦肉汤:紫茄2个(切片),猪瘦肉60克,鸡蛋1个,盐、味精、植物油适量。将紫茄与猪瘦肉放入锅中煎汤。然后将鸡蛋打破入汤调匀散开,熟时加入盐、味精、植物油即可食用。

当归炖穿山甲肉:当归15克,川芎6克,穿山甲肉50克,将上料放入砂锅内武火煮沸,然后用文火隔水炖2小时癫痫治疗哪个医院,饮汤吃肉(肿块破溃者禁用)。

3、产后血瘀应该如何预防

生完孩子之后身体虚弱,生殖器官也没有完全恢复,身体的免疫力也比较差,很容易导致风邪入体。所以要注意保暖御寒,防止受到生冷刺激,风邪入体,导致产后血瘀。

生完孩子之后不要一直呆在床上修养,要适当下床活动身体,多走动走动,让体内的瘀血尽快排出,促进子宫的恢复。

生产之后要注意卫生,被褥要经常换洗,经常晾晒,杀菌消毒。衣服也要经常换洗,尤其是内衣更要注意癫痫如何治愈才能够完全治好卫生清洁,避免霉菌滋生。而且这期间要禁止房事,防止感染。

气滞血瘀怎么调理

1、改变饮食习惯:喜食油腻厚味、甜食,或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠,最终导致气血运行不畅,引发血瘀。

2、戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

3、保持良好情绪:内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的昆明市正规癫痫病医院排行榜人患心脏病的几率是正常人的两倍。

4、加强锻炼:生命在于运动,锻炼身体促进人的新陈代谢,从而加速人体内的能量循环,帮助人排除体内废物。如果长期不运动,每天都以“坐”的方式工作、生活,久而久之会形成瘀血。

5、保证睡眠:成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。

6.多喝水:如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。

7、泡脚:每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。

 相关文章

相关养生