宿醉醒后身体不适吃些什么? - __ -

发表日期:2019-12-13 | 来源:养生保健

 

小B昨晚喝高了,今天早晨起床头痛、头晕、恶心、嗓子痛,各种不良症状相继而至。怎么缓解呢?应酬饮酒在所难免,酒喝多了身体多会出现各种不适,肠胃肝脏都受不了。假如你第二天不能好好休息还得上班,那么快来看看以下的缓解秘方:

 

南宁癫痫医院哪最好e="text-indent:2em">头疼、头晕喝点蜂蜜水

 

头痛是宿醉不可避免的症状之一,喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收,减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上,酒后头晕感会逐渐消失。宿醉后的清晨,最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。假如能在水中滴几滴精油,还能提神醒脑。

 

山东哪家医院治癫痫效果好dent:2em">胃肠不适喝芹菜汁

 

假如酒后胃肠不适、反胃恶心,可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人,建议饮酒前先喝点芹菜汁,能减轻饮酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤,减轻酒精刺激胃壁细胞。

 

吃维生素请问治疗癫痫时有合适的治疗方法吗?C保护肝脏

 

维C能加速酒精分解,保护肝脏,饮酒时或醉酒后吃维生素C片,或柑橘、西瓜等富含维C的水果,都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速往除残存在体内的酒精。

 

嗓子不舒服多喝白开水

 

羊颠疯可以治疗吗:2em">醉酒后嗓子不舒服,主要是酒后失水引起的,马上喝几杯温开水,能稀释酒精,保护肝脏,补充水分。宿醉后喝运动型饮料也是不错的选择,饮酒时一起喝还能防止大醉。

 

要提醒大家的是,饮酒后不要喝茶水。由于茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合,形成的物质会对肾脏造成损害。可以喝些牛奶,牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用。或者吃葡萄干或葡萄数枚,酒后嚼食,能生津止渴、解酒。

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