5个坏习惯会伤害牙齿 这5件事能保护牙齿

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生保健

一口洁白坚固的牙齿,能让你受人欢迎、充满自信。而现实生活中多数人被不同程度的牙病困扰。即使认真刷牙、饭后漱口,为什么还会有、等问题?其实,你的牙齿可能是被一些不起眼的习惯损伤。

5个坏习惯会伤害牙齿!

1、刷牙时用力过大

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在接触热水的情况下)。刷牙用力襄阳正规癫痫医院过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

2、常吃酸性食物

酸的食物腐蚀牙釉质,导致龋齿,碳酸饮料和橘子之类的就含有大量的酸性物质。

3、随意服药

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物,此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,更严重时会阻碍牙体组织的发育,造成表面缺损。

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4、牙刷经久永不换

牙刷使用久了就容易导致牙刷毛变形,这样不但不能有效清洁牙齿,而且还有可能戳伤到牙龈。因此,建议长刷最长使用时间为半年,一般来说,三个月就应该换一次牙刷。

5、整天咀嚼口香糖

你可知道口香糖也有害口腔健康吗?据美国著名牙科专家比尔·道夫曼博士研究表明:如果整天不停的咀嚼口香糖,就等于让牙齿泡在糖水里,这样的危害可想而知。建议可以使用无糖的口香糖或是或木糖醇口香糖。癫痫病治疗费用大概多少p>

怎样保护你的牙齿

(1)少吃零食,特别是在临睡觉时不要给孩子吃饼干、糖果,以免发生龋齿。龋齿是由于细菌使残留在口里的食物残渣发酵产酸,牙面慢慢被腐蚀、粉化或变黑,形成牙洞。此后遇到酸甜冷热都会引起酸痛,应当及时请医生修补。

(2)在乳牙长出前,孩子往往喜欢啃玩具、流口水,这是正常现象,应该选择清洁光滑的橡胶、塑料或无漆的木制玩具让他啃,但要注意保持玩具卫生。另外可给孩子吃些烤馒头片来,这对牙齿表面有清洁作用,还能提高预防龋齿及牙周病的能力。

郑州那个医院是专治癫痫病的text-align:left;">(3)每日清洁牙齿。孩子每天早晚都要刷牙,尤其是晚上。因为一整个夜间,牙齿上的残留物会很容易变成酸性物质腐蚀牙齿,所以,每天父母都要监督孩子刷牙,餐后漱口。这样的方式可以帮助呵护孩子的牙齿,减少龋齿出现的机会。

(4)孕妇或时期不要常服用四环素、等药物,这些药可使其牙齿表面,造成,称为“黄斑牙”。另外饮水中含氟太多,也可使小儿的牙齿发生黄褐色斑点,对这种水要加以处理之后再饮用。

(5)下牙咬合时位于上牙的外面,俗称“兜齿”。从小经常用勺把儿放在上门牙的内侧,稍向外翘,每天2—3次,坚持一个时期,是可以矫正的。如果孩子长大再矫正,则需由口腔科医生特制钢丝牙套矫正。

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