秋季补血益气的六款粥

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生保健

红枣粥

将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。

猪肝粥

取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的北京治疗癫痫病那好粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。

鸡汤粥

取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克,加洗净粳米100克,加适量清水煮粥,大火煮沸,小火为什么癫痫病经常在睡觉时发作呢?熬稠即可。

花生牛筋粥

取牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。

阿胶粥<请问治疗癫痫病需要多少钱/strong>

糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。

菠菜粥

取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加请问治疗癫痫病时要用什么样的治疗方法呢?水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。

以上几款粥,配料简单,做起来也容易,如花,想做美丽的花,一定要注意益气哟。

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