一周速减8斤肉 无痛苦“魔术”减肥法

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生保健

 号称史上最靠谱的来了!在这之前,据说有超过150万人使用了这个方法,并且成功。传说中Jennifer Lopez、巴西超模Giselle Bundchen都是此方法的忠实拥趸。

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年龄:26岁

身高:158cm

身体状况:无规律,爱吃夜宵,肚腩堆积脂肪较多。

体验难度:★★☆☆☆

减肥时间:30天

减肥前新疆治疗癫痫病医院,去哪更专业体重:122斤

减肥后体重:106斤

减重:16斤

体验感受:

这是我用过的最没有痛苦的啦,不用饿肚子,而且速度非常快。吃的东西也非常合我哪哩治癫痫的医院胃口,大鱼大肉,配搭少量蔬菜。这几乎是每个胖子梦想的减肥方法。不过、水果这些都不用想的,减肥总要克制一下。还有要戒掉夜宵,最容易囤积脂肪的一顿,不过晚上吃饱了,早点睡的话应该可以克服的。身边有些人无饭不欢,我倒是还好,所以戒掉淀粉都没关系。一个月时间不湖南癫痫病医院治疗方法难熬,眼看着体重几乎每天都在往下掉,很开心。不过唯一觉得这个方法的弊端是,成本有点高,每天天然高蛋白,每一样都很贵的。

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