饭后刷牙?牙齿健康不生病 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生保健

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饭后刷牙?牙齿健康不生病
发布时间:2009-10-16 15:36:28 浏览:1543 来源:老中医养生网<阳泉哪有治疗癫痫病医院,看这里br> 我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方法远比用什么牙刷、牙膏更重要。

中医根治癫痫这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是“吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙”。细粮中的糖分、蛋白质等含量较高,咀嚼时很容易粘在牙面或牙缝中,如果每餐小儿患上癫痫病会智力障碍吗饭中都有粗粮或是蔬菜、水果等粗纤维食物,咀嚼时就会降低细粮黏性,使食物不易贴在牙齿上。
长期喝咖啡和喝茶,会使牙齿发黄、变黑。为了防止牙齿“上色治疗儿童癫痫的专家”,建议大家每次喝完咖啡,如果不能及时漱口,用舌头上下舔一圈牙齿表面,也能部分清除残留在牙齿表面的咖啡。喜欢喝茶的朋友,不妨也试试。

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