哪种体质的人可以睡竹席竹席的选购与清洗,  一到了夏季,还有什么比打开空调,睡在冰凉的竹席上更惬意的事?竹席是夏季好睡眠的必备品?其实不然,中医认为,是否适合睡竹席还需看体质

发表日期:2020-09-25 | 来源:养生保健

  一到了夏季,还有什么比打开空调,睡在冰凉的竹席上更惬意的事?竹席是夏季好睡眠的必备品?其实不然,中医认为,是否适合睡竹席还需看体质。如果您适合睡竹席,那可能还需要懂点竹席的选购知识与清洗方法。睡眠频道这就为您介绍。

  平和质:体形匀称,肤色润泽,头发浓密有光泽,精力充沛,耐寒耐热,食欲好,大小便正常,性格开朗,很少生病。

  气虚质:肌肉松软,唇色少华,呼吸排名好癫痫病治疗医院短促,不振,容易疲劳,易出虚汗,容易感冒,抗病能力弱,大便正常,小便或偏多,性格内向,情绪不稳定。

  阳虚质:肌肉松软,口唇色淡,不振,容易出汗,平时手脚发凉,不敢吃冷的东西,大便稀薄,性格内向沉静。

  阴虚质:体形瘦长,手脚心发热,面颊潮红或偏红,口干舌燥,皮肤偏干,眼睛干涩,大便经常干结,睡眠不好,性情急躁。

  痰湿质:体形肥胖或腹部松软肥老年癫痫药物治疗时要注意什么胖,皮肤易出油、出汗,容易困倦,身重不爽,性格温和。

  湿热质:体形偏胖,脸部和鼻尖油光发亮,容易长粉刺、痤疮,大便干结,小便发黄,性格急躁易怒。

  淤血质:以瘦人居多,口唇暗淡或发紫,眼眶发黑,牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤干燥粗糙,易烦躁健忘。女性若是淤血质易痛经、闭经。

  气郁质:体形偏瘦,易心慌失眠,多愁善感,闷闷不乐,经常无缘无故叹气抽搐可以治疗好吗,睡眠较差,健忘痰多,大便偏干。

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