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发表日期:2020-09-25 | 来源:养生保健

  一定要真实,看视频,也应该看男女房事的真实动作视频!大家是否发现,现在很多大尺度视频都非常虚假,里面的男女主角很厉害,可是都是靠剪切和摆拍的!相比较而言,男女交配的真实动作更加实在,因为他们才是真正的,而大尺度视频男女主角纯粹是摆姿势!

  提醒广大情侣,如果学习大尺度视频的男女主角,后果很严重!因为,他们为了剧情更加吸引,会摆出十分高超的姿势!其实,这不是真实的!男女房事的真实动作视频与大尺度视频相差很大,前者学习的价值性更大一些!所以,为了自己的利益,为了自己的未癫痫病会对患者心理造成哪些危害来,看大尺度视频,学习男女房事的真实动作,这才是正确的!

  一、男上位。超过90%的夫妻选择这种姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。新德里专家希韦·加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。

  二、女上位。加吉博士表示,女上位除治疗癫病医院哪家较强了使女性更容易达到,还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。女方占据主动,对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二头肌,搂住女方,以保持平衡。女上位保持一定的时间,可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。男方上挺动作可锻炼腰部肌肉。

  三、对坐式。对坐式体位,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士表示,这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选武汉哪家医院癫痫疗法先进择这种体位,否则容易拉伤肌肉。

  四、靠墙式。靠墙站立式可提升快感,这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示,靠墙站立式对双方体力要求都更高。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外,实施该体位时,男方可以将女方完全抱起来,中消耗热量会更多。

  五、扛腿式。所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表间歇性癫痫遗传么示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。

  六、蹲伏弯腰式。除了常规姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。注意:腰部疼痛时,不宜选择该体位,否则会加重不适。(责任编辑:Linda)【妆点论坛】【我要评论】上一篇:【最热】体育明星的私密房事 哈登只与大下一篇:【观点】小学教师骂家长2B 家长缺乏师德令人质疑

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